山登りとランニング

アクセスカウンタ

zoom RSS オクトーバーラン その2

<<   作成日時 : 2007/10/22 01:19   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

オクトーバーランを初めて3週間がたち、目標だった100kmは超え、目標を200kmに変更。
現在170km程度までいっている。
バイクでの練習も換算してつけることができるため伸びた。
といっても走ることも忘れず、ほぼ毎日6k以上走っている。
先週の山行の足の筋肉痛は4日程度続きやっと収まった。

今後の練習はこつこつと続けキロ5分を切って連続で走れるようにもって行きたい。

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
オクトーバーラン その2 山登りとランニング/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる