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zoom RSS 祝! 荒川市民マラソン完走(初フルマラソン)

<<   作成日時 : 2008/03/18 02:58   >>

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第11回荒川市民マラソンが3月16日に行われました。
初フルマラソン完走です。
画像


タイムは速報値(グロス)ですが以下の通りです。
2008/03/16
マラソン一般男子
10k: 1:02:48実
20k: 2:04:33実
30k: 3:02:02実
40k: 4:08:27実
Goal: 4:22:38実
時刻:13:22:38実
この記録は速報<参考記録>です。

天候的にはベストコンディションと言えるでしょう。
行きは軽い向かい風(1〜3m/s)、天気は曇りのち晴れ気温は最高20℃近く
少し暑かったが私にとっては寒いよりまし。
給水所・エイドステーションも豊富にあり(なんと15ヶ所)
人気の大会ぶりがうかがえました。

スタートは9:00家内に見送られながらスタート。
最初は抑え気味にとハーフよりもペースを落として走る。
ところが8kを過ぎたところで、左足(膝)にかなりの痛み。
ペースを維持出来ずペースをかなり落として様子見。
ひどいときはビッコ状態で完走の文字が遠のく。涙
どんどん抜かれ、一時はどうなるかと思ったが、三浦でも同様の事があった事を思い出し
だましだましゆっくりと走っていると痛みが薄れ、ちょうど救護所もありスプレーを
拝借し入念にスプレーをする。
画像

写真は、約6km地点。延々と続いています。(人・人・人)

その甲斐あってか、痛みがほとんど消え、本来のペース近くまで復活!!
折り返しを過ぎ、30km近くまで気持ちよく走る。
天気も回復し太陽が照りつける。こまめに水分補給。
ブドウ糖のタブレットや、チョコレートパン、アンパン、バナナ、オレンジとこまめに
摂取し腹の空かないようにした。

膝の再発が気になるが、同一ペースで走れば痛まない感じなので無理をせず
走る。おかげで呼吸は終始苦しいことはなく、いつものハーフ以上に楽な呼吸となった。

30kmを過ぎる頃より足全体が疲れた感じとなり、少々きつくなる。
それでも給水時以外は絶対歩かないと心に決めていたのでつらくても歩く事だけは
しなかった。
でもこのときは、周りのランナーが遅く見え、実際にどんどんと追い抜く事が出来た。

35km頃になるといよいよきつくなり、腰も痛くなってきた。
もう少しと思うがなかなか体が言うことをきかない。
ペースUPしても、足に来て持たないと大変だし・・・・・。

ここは無理をせず限度ぎりぎりでのRUNで頑張る。
35k地点のシャーベット(オレンジ)がおいしく、その直後にある土手の登りは
あっという間でした。

キロ6分6秒程度で推移し、38km過ぎの最後の下りを終えてから、さらにペースが
遅くなりつらくなる。
結果、徐々に周りに抜かれるようになる。

しかし、ここまで来たら歩くのは絶対にいやなので、遅くとも走った。

そしてあと2kmの看板で、3人娘と遭遇。一気に元気が出る。
(足がついていかないのですがね)
不思議に自然とペースUPし声援に応えるのが不思議?

しばらく併走もしていただき、うれしい限りでした。
−−−−>本当にありがとう。泣き顔泣き顔ウルウル。

あと1kmを切ると、ギャラリーも増え、プロカメラマンもあちこちで撮りまくり!!
意識して疲れ顔から楽勝顔へ。(笑)

いよいよ ゴーーーーーール。
両手を挙げてポーズ出来た。
(後日送付されてくる記録証はゴール写真付きなので へへ(^^;))

足はぼろぼろでしたが、歩くのは問題なし。
着替えをして、遅い昼食を4人で食べ、帰宅。

いゃぁ。楽しかったぁ。本当に良い経験で一生の思い出の1ページとなりました。

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内 容 ニックネーム/日時
はじめまして。
武田レッグウェアーの坂本と申します。荒川マラソンでの初マラソン完走おめでとうございます。
弊社部長も荒川マラソンに応援に駆けつけて、元気をもらったそうです。(応援の様子は弊社HPにて公開中)
さて、弊社では、ランナーを応援する左右非対称のランニング専用ソックス「R×L SOCKS」の発売を記念して、無料でお試しいただける新規メンバー募集キャンペーンを開催しております。
キャンペーン期間内にお申し込みいただいた方には、もう1足プレゼントいたします。ぜひこの機会にご参加・ご試着ください。

詳しくは「ウォーキングサポータークラブ」のページを覧ください。
http://www.bigtoe-takeda.com/wsc/index.html
ランニングソックスはこちら。
http://www.bigtoe-takeda.com/category04.html
お問い合わせはsakamoto@bigtoe-takeda.comまでお願いいたします。
武田レッグウェアー
http://www.bigtoe-takeda.com/
坂本
2008/03/22 16:56
はじめまして。
武田レッグウェアーの坂本と申します。荒川マラソンでの初マラソン完走おめでとうございます。
弊社部長も荒川マラソンに応援に駆けつけて、元気をもらったそうです。(応援の様子は弊社HPにて公開中)
さて、弊社では、ランナーを応援する左右非対称のランニング専用ソックス「R×L SOCKS」の発売を記念して、無料でお試しいただける新規メンバー募集キャンペーンを開催しております。
キャンペーン期間内にお申し込みいただいた方には、もう1足プレゼントいたします。ぜひこの機会にご参加・ご試着ください。

詳しくは「ウォーキングサポータークラブ」のページを覧ください。
http://www.bigtoe-takeda.com/wsc/index.html
ランニングソックスはこちら。
http://www.bigtoe-takeda.com/category04.html
お問い合わせはsakamoto@bigtoe-takeda.comまでお願いいたします。
武田レッグウェアー
http://www.bigtoe-takeda.com/
sakamoto_wsc
2008/03/22 16:57

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